SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa na cyklu

  • ActivLabOcena produktów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam czy warto kupować odżywki ActivLabu? Są one godne polecenia? Planuje cykl kreatynowy, wklejam tutaj produkty, które mnie interesują, iraz dietę, abyście mogli mi doradzić w jaki sposób to brać ;) Ewentualnie coś dokupić. Firmy ActivLab: BCAA Xtra 500g (tutaj na sklep.sfd.pl jest dołączony shaker, czy jest on zakręcany? Dextrose powder 1000g [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2010-01-31 14:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Niedlugo zaczynam cykl na odzywkach i mam takie pytanie czy te odzywki ktore mam zamiar kupic beda ze soba grac?? Cel cyklu to masa prosze o porady co zmienic co zostawic. Z góry dziekuje Sfd Mass activator 3000g BCAA ActivLab Xtra 2x500g Hi-Tech CreaMass 1500g Sfd CardSfd 2x1000g Hi-Tech Whey Mass Bulder 4500g Cytopenix CytoCell 2x681g [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2012-01-13 23:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Chcialbym sie dowiedziec co najlepiej wziac aby przybrac masy i oczywiscie sily zeby tez poszlo troche, aktualnie biore Mutant Mass + kreatyne + bcaa czy sam Winstrol bylby dobrym dodatkiem ?? Przybral bym na masie ?? Czy lepiej do tego jeszcze metke dolozyc ?? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2010-05-02 05:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to odpowiedni zestaw jak na początek?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    BCAA Powder X-tra 500g - smak dowolny 56,89 PLN Carbo 1000g x5 (5000g) - smak Truskawkowy 71,00 PLN Creatine Strong Matrix 7 120 kaps. 53,81 PLN Gain Bolic 6000 1000g - smak Truskawkowy 17983 pkt Garlicin 30 kaps. 8,00 PLN VITA-MIN multiple SPORT® 60 kap. 26,71 PLN Whey Protein Complex 100% 2.2 Kg - smak Truskawka 134,10 PLN [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2010-10-25 19:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny redukcja i siła

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nie mam ponieważ nigdy nie brałem sie za redukcje i nie wiem jak sie do niej zabrać jednak powinienem poradzić sobie w jej ułożeniu z pomocą w dzile odżywianie suple mam bcaa xterme activlaba i thermo speed czy to wystarczy?? mam 18 lat waże 105kg ( masakra ale sie spasłem) biceps 42 cm( miałem 42,5 ale mi spadło ;(, ) jeśli mam coś jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2009-09-16 21:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl - mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Po 8 miesiacach treningu zdecydowalem sie na swoj 1 cykl na kreatynie mono. Nie wiem do konca jaka kreatyne kupic patrzac na kryteria - cena/jakosc a wiec tutaj zadaje pytanie. - http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_powder-opis26086.html - http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html - [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2012-09-13 18:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA: 1. WIEK: 40 2. WAGA: 72,3 kg 3. WZROST: 178 cm 4. WYMIARY: -biceps: 32 cm (napięty) -klatka: 96 cm -udo: 50 cm -talia: 83 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok 6. DIETA: - około 500 kcal ponad bilans kaloryczny, przewaga białek i tłuszczy, suplementacja: kreatyna 5g 2x dziennie (przed i po treningu), BCAA 10 g 2x dziennie (przed i po treningu), [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2016-11-20 10:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos na III cykl mile widziane porady sugestie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] byl animal test z no shotgunem fajnie poszlo ale mialem kontuzje reki i przerwa do konca roku od stycznia zapodalem se superpumpa(2 miarki) size on(2miarki) mutant masa i bcaa superpumpa i size on ciaglem przez 2 miechy bo fajnie mi sie cwiczylo heh teraz chce se zrobic miesiac odpoczynku i zapodac cos na 3 cykl myslalem nad animal testem np 2 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2010-04-04 20:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Chce się zaopatrzyć w następujące środki i czy może mi ktoś pomoć w ich rozłożeniu i odblokowaniu po cyklu? ECA: Efedryna 20mg Kofeina 200mg Aspiryna 200-300mg Przyjmowane 3x dziennie przez min 2 miesiące. Następnie: Trenabolone Base IP (10ml - 1ml/150mg) Testosterone propionate (10ml - 1ml/100mg) Lub DB Pharma !!! ilość nie jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 499 Data: 2013-08-11 17:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dawkowaniu supli.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dla mnie dawki oraz pory suplementów. 2) wiek 20 3) waga/wzrost 68/177 4) staż treningowy 6 miesiący 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna, bcaa 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 45 12) uwagi i sugestie: jestem po [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2011-08-26 15:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl... z czym laczyc ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    2) wiek: 22 3) waga/wzrost: 72/173 4) staż treningowy: 2 lata 5) cel cyklu: uwydatnienie miesni przy niskim bf 6) stosowane już wcześniej suplementy: mono Olimpu, BSN xplode, bcaa, gainery, bialka, wegle, animal pak i flex 7) stosowane wcześniej spalacze: olimp thermo stim 9) ilość dni wolnych od kreatyny: 42 10) informacje na temat diety: jest [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2010-04-06 10:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SW + FBW (jako dodatek) jakie suplementy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam raz jeszcze i prosze o pomoc ;) Dieta: Do wprowadzenia od zaraz (niestety skoro jest nie do zastąpienia to muszę położyć na nią największy nacisk i tyle :) ) rozpisana wcześniej przez dietetyczkę na 5 posiłków dziennie - podaż ok. 3500 kcal Białko - 1,6g /kg ciała, Tłuszcz - 3g/kg ciała, Węglowodany - 6,4g/ kg ciała obowiązkowa [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2009-11-01 01:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta + kreatyna = masa i zastoj

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2x 50 (7;00 i 20;00-22;00) activlab crea shot - 1x 25g a w DT 2x 25 (11;00 i 19;00) glukozamina, tauryna, omega 3, - 2 kaps. czasami jakies witaminy lub magnez rozp. + w DT bcaa 5 kaps. i po treningu activlab carbomax 30g dziennie wody - od 4 do 6 l (dnt/dt) bilans diety DNT - okolo B 280 W 285 T 82 - Kal 3000 DT - B 290 W 310 T 83 - Kal 3200 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2011-05-10 10:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak podzielić CellPump+CreaShot+Mono.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, tak jak w temacie posiadam: CellPumpa 665g CreaShot (10 saszetek po 25g) Mono z olimpu (reszta po cyklu) 120 tab/1250mg . BCAA 0,5kg Moje pytanie brzmi jak to połączyć w jedną całość aby coś zadziałało... Po po ostatnim cyklu 32dniowym z samego mono z olimpu nie jestem zadowolony. Był to mój 2 cykl na mono i szczerze mówiąc nic nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2009-11-24 13:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja do 600zł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    2) wiek 28 3) waga/wzrost 83/183 4) staż treningowy 7 lat z przerwami 5) cel cyklu Siła masa 6) stosowane już wcześniej suplementy kretyna vitalmax,shock theraphy,storm,kreatyna z kaizena,X-pand,białko ostrovia,syntrax matrix,mutant mass,zma apteczne,aminokwasy BCAA Xtra z activi i moze jeszcze cos tam było ale nie pamietam... 7) stosowane [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2011-02-06 12:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Droga do usunięcia fatu do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, za mną kilka miesięcy masowania, ciężkiego treningu siłowego i nie żałowania sobie zawartości michy. Ale startowałem z dużą ilością tkanki tłuszczowej, może nie tyle na całości co głownie na brzuchu jestem zalany. Talia, w pasie 95 cm przy 179 cm wzrostu i wadze 80 - 85kg to trochę sporo. Będąc w spoczynku uwydatnia się dosyć pokaźny [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2012-03-25 20:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl po przerwie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam po długiej przerwie :) Jako ze ostatnimi czasy malo cwiczylem, co zaczynalem to znow przerwa a teraz wzielem sie do roboty i za jakies 2 miesiace planuje cykl zeby troche bardzo czystego mieska nabrac :) zaplanowalem sobie cykl mam juz: bialko (resztka ostrowi i elite 12), BCAA Aminostar, Cytocell, Cytonox, rseztka Tauryna z poprzedniego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2011-04-18 21:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu - proszę o pomoc zaawansowanych.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    To mój dotychczasowy trening (ćwiczę takim ciężarem, abym w pierwszej serii dał radę maksymalnie 10 razy wycisnąć, w kolejnych seriach już mniej ok 8:8:6): Dzień I: Klata: -wyciskanie sztangi płaskie 4 serie -wyciskanie sztangi skos w górę 3 serie -rozpiętki hantlami płasko 3 serie Triceps: -francuskie leżąc -hantlą zza głowy Brzuch: Na poręczy, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2010-05-07 19:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suple

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) : brak Wiek : 16 Waga : 100 Wzrost : 190 Cel cyklu : siła, masa stosowane już wcześniej suplementy : gainer, cm3, bcaa g-force,AAKG, kre-alkalyn, hmb Uprawiane inne sporty : rzut dyskiem stosowane wcześniej spalacze : Olimp thermo speed suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2009-12-06 12:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jestem na mono DT 5g rano i 5g po treningu DNT 5g rano albo na noc Po cyklu kreatynowym mam zamiar przejść na: Vasobolan Mass Activator Białko wpc carboMAX leucine carbo bcaa proszę o poprawki jak coś będzie nie tak DT: Vasobolan (Stosować 6 kapsułek dziennie. Popić wodą.) - przed treningiem wszystkie 6?? Mass Activator 100g Białko wpc 30g [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2012-01-13 19:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)